سویق سیب

امام صادق (ع) فرموده اند (سویق خالی یا با روغن زیتون، گوشت را میرویاند و استخوان را محکم می سازد و به همین هم به کودکان خردسال هم سویق داده می شود و همچنین خوردن 40 روزه آن بازوان را قدرتمند می کند.)